• Home
  • Over mij
  • Slank & Fit Academy
  • E-book
  • Blog
  • Contact
Menu
  • Home
  • Over mij
  • Slank & Fit Academy
  • E-book
  • Blog
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Resultaten
  • E-books
  • Online coaching
  • Over mij
  • Blog
Menu
  • Algemene voorwaarden
  • Resultaten
  • E-books
  • Online coaching
  • Over mij
  • Blog
[woocommerce_cart]

Rolvin Rijkaard

Ben jij een ambitieuze, drukke vrouw die echt aan haar gezondheid wilt werken? Ik help je met een maatplan dat bij je past, voeding die daarbij  aansluit en ik kom er samen met jou achter welke overtuigingen jouw altijd hebben tegenhouden. Ik leer je alles over voeding en training zodat je duurzaam afvalt en jouw leven in balans komt.

Navigatie

  • Algemene voorwaarden
  • Resultaten
  • E-books
  • Online coaching
  • Over mij
  • Blog
Menu
  • Algemene voorwaarden
  • Resultaten
  • E-books
  • Online coaching
  • Over mij
  • Blog

Instagram

rolvin_rijkaardpt

rolvin_rijkaardpt
Hoe slaap jij? Doe de Quiz! Analyseer je gedrag. Hoe slaap jij?

Doe de Quiz! 
Analyseer je gedrag. 
Antwoord een "ja" of "nee" op 5 vragen. 
En check je antwoorden boven in de carrousel ⬆️

✔️ Komt jouw gedrag goed uit de test? 
🚩 Of moet je nog ergens aan werken? 
Comment welke punt jij gaat aanpakken 📝

Ik ben heel benieuwd naar je resultaat!
Track je vooruitgang en Tag @rolvin_rijkaardpt 👀

#rolvinrijaardpt #trackers #slaapbeter #quiz #goedslapen #fiveminutes #fitnestips #pttips #slankenfit #slaapcoaching #utrecht #womancoaching #onlinecoach #gezondafslanken
Gezond ≠ 1000 kcal per dag ❌ Denk niet dat di Gezond ≠ 1000 kcal per dag

❌ Denk niet dat diëten met voorschriften van zeer beperkte hoeveelheid kcal per dag je gaan helpen met afvallen! 

Naast het feit dat je het waarschijnlijk al druk hebt met werken en gewoon je agenda bijbenen...

Je lichaam werkt 24/7 om je in leven te houden, daar is energie voor nodig! 
Stop met jezelf uitputten en red de BALANS in je leven ⚖️

⬆  Volg het stappenplan in de caroussel ⬆

Kom je er niet uit of heb je een andere vraag?

Als coach sta ik altijd open voor al je vragen en ik probeer altijd een persoonlijk advies geven op basis van jouw situatie 🔎

Stuur direct een berichtje!

#1000kcal #gratisadvies #rolvinrijkaardpt #foodanalysis #slankenfitacademy #kracht #pt #leefstijlcoach #voedingscoach #zomertijd #bikiniready #bikinibodybuilding #fitnesstips #eetgezond #slankenfit #leefstijl #onlinecoach #zomerklaar #fitdutchies
Geen vooruitgang boeken omdat je weinig energie he Geen vooruitgang boeken omdat je weinig energie hebt...

"Ik wilde graag meer spieren opbouwen. Dit om strakker in mijn lijf te zitten en meer energie te krijgen. Rolvin is nu zo'n anderhalf jaar mijn coach en hij heeft me daarin zeer goed geholpen..." 
- Lise Hermans

⬆️ Lees verder in de carrousel 

Ben jij ook toe aan verandering en ben je helemaal klaar met het maken van weinig progressie naar jouw doel?

DM voor een gratis SLANK & FIT CALL 💪

#review #rolvinrijkaardpt #foodanalysis #slankenfitacademy #eiwitten #kracht #pt #leefstijlcoach #voedingscoach #voorjaarsbloei #fitnesstips #vegetarisch #eetgezond #slankenfit #leefstijl #onlinecoach #zomerklaar #fitdutchies
Ben je klaar met eetbuien of steeds weer overeten? Ben je klaar met eetbuien of steeds weer overeten?

Zoek jij steeds troost in snacken of blijf je terugvallen in oude gewoontes? Denk je vaak negatief over jezelf en zou je een beter zelfbeeld willen?

Wil jij een gezonde relatie met je voeding opbouwen en je mindset veranderen?  Dan is de nieuwe ✨ SLANK & FIT ACADEMY ✨ jouw pad tot een blijvend succes!

START met een Slank & Fit call voor persoonlijk advies en krijg mijn gratis E-book om direct van start te gaan met je doelen 🎯

Slank & Fit Academy is een traject bestaande uit 9 modules, die alle probleemgebieden binnen jouw huidige leefstijl bij de kern aanpakken!

👆 Scroll door de carousel om de Slank & Fit thema's te ontdekken! 👆

De Slank & Fit Academy gecombineerd met oefeningen, handvatten, video's en mijn begeleiding nemen je stap voor stap mee om jouw doelen te bereiken binnen 6 maanden.

En dat is nog niet alles! 🎉

Je krijgt er nu ook 2 bonus modules bij:

🎁 WOMEN HEALTH
Leer alles over jouw omgeving in relatie tot gewicht en je lichaam met handige oefeningen & tips!

🎁 HOE MAAK JE  JOUW EIGEN SCHEMA
Leer de spiergroepen en bijbehorende oefeningen en maak je eigen persoonlijke trainingsschema die past bij jouw doelen.

Gedurende het traject heb je direct contact met mij voor al je vragen betreft de modules, opdrachten en leefstijl. Daarnaast krijg je toegang tot de besloten Slank & Fit Community op Facebook om je voortgang te kunnen delen met andere deelnemers en elkaar te motiveren. 

Ben je klaar om jouw doel eindelijk te bereiken?

DM voor een gratis SLANK & FIT CALL!

#rolvinrijaardpt #slankenfitacademy #kracht #yourtraining #uitleg #fit #transformatie #6monthprogress #jojoeffect #leefstijlcoach #fitnesstips #pt #personaltrainertips #slankenfit #voedingscoach #voedingscoaching #utrecht #fitnessutrecht #womancoaching #fitwomeneat #afvallen #lean  #leefstijl #onlinecoach
Laad meer Volg op Instagram

Onze website maakt gebruik van cookies cookies om jou de beste ervaring te kunnen geven. Druk op aanvaarden om verder te gaan.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.